Diet of Worms - Wikipedia Worm Diät Bewertungen
Nicolai Worm, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, entwickelte die Logi-Diät. Worm Diät Bewertungen beim Logi-Vorläufer, der Steinzeit-Diät, setzte er auf reichlich Fett und Fleisch bei geringem Kohlenhydratverzehr.
Eben so, wie sich der Steinzeitmensch ernährte, bevor er Worm Diät Bewertungen dem Ackerbau begann. Logi steht für Low Glycemic and Insulinemic Würmer bei Kindern Symptome der Madenbehandlung Blutzucker- und Insulinspiegel und basiert auf der Arbeit von Stoffwechselexperten der Harvard Universität. Das Konzept: Die Schwankungen des Blutzuckerspiegels und Insulinspiegels sollen verhindert und damit der Fettabbau gefördert werden.
Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischem Index Gemüse, Salate, die meisten Früchte, Hülsenfrüchte sind erlaubt. Die anderen Kohlenhydrate sollten weitgehend gemieden werden. Dazu reichlich Fleisch, Milchprodukte und Nüsse. Auch die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen dürfte bei Worm Diät Bewertungen der Ratschläge gewährleistet sein. Paleo-Diät: Schlank dank Steinzeit-Diät.
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